巾帼大学习·聆听“她声音”(125)丨妇联主席说：史珮珮

习近平总书记在致首届全民阅读大会的贺信中指出：“希望全社会都参与到阅读中来，形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。”谆谆教导、殷切嘱托，极大激发了全党全国全社会读书学习的热情。

党有号召，妇联即有行动！作为党联系妇女群众的桥梁纽带，焦作市妇联即日起推出“巾帼大学习·聆听‘她声音’”专栏，用声音传递关爱、以朗读润泽心灵，全方位、多角度展示焦作女性的魅力风采。

今天“妇联主席说”的分享者是温县武德镇妇联主席史珮珮，她分享的是书籍《遇见未知的自己》读后感。

温县武德镇妇联主席史珮珮

        《遇见未知的自己》是台湾现代作家女作家张德芬的心灵小说，她被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品被翻译成泰国、韩国、越南等多国语言。我梳理了书中的观点，认为找回真正的自己有三个步骤。

        第一步是分清“真我”和“小我”。书中有个经典的逻辑问题“如果你从来没吃过冰激凌，你会对冰激凌有渴望吗？”作者从这个简单的逻辑中，延伸认为，我们人人追求的“喜悦、爱、和平”是我们曾经拥有过的，是我们的本质，就是“真我”。寻找与真我的联结是我们每个人都面对的课题，真我是我们享受人生、摆脱痛苦的终极答案。

        第二步是接纳自己。我们的悲苦愁怨，往往是从迷失“真我”开始的。世上不过三件事：老天的事、他人的事、自己的事。老天的事，我们无法掌控；他人之事，我们无法左右；只有自己的事，才可以操控。换句话说，我们能改变的只有自己。而要做到这一点，我们需要不断地内修与反观自己。我们不是圣人，做不到风轻云淡，唯有与负面的情绪和解，它才不会伤害我们。 

      
        第三步是强大自己。书中提到“能量吸引力法则”，认为物以类聚、人以群分，其实这就是能量吸引力的体现。换句话说，我们若开朗积极上进，就会吸引积极上进的人，书中让我们运用能量吸引力法则，每天去发现身边的美好，每天去试着赞美花朵、树叶与小草，平和地对待爱人与身边的同事。日复一日地练习，并不断地去成长与充实自己。当我们足够勇敢与强大时，就会越来越无所畏惧，就更加能收获爱、喜悦与平和。

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作者：焦娇 /文、图